Faszienyoga

Faszienyoga ist einerseits ein präventives System, um Schmerzen und Bewegungseinschränkung zu vermeiden. Und andererseits tatsächlich eine Möglichkeit, vorhandene Verspannungen und Schmerzen zu reduzieren, wenn die Symptome durch Bewegungsarmut und Fasziale Verkürzungen verursacht sind.

Ich habe das Faszienyoga bei Liebscher & Bracht gelernt.

Durch meine langjährige Erfahrung als Physiotherapeutin weiß ich genau, welche Übungen notwendig sind, um unser einseitiges Bewegungsverhalten im Alltag auszugleichen.

• In kurzer Zeit kann unser tägliches Bewegungsungleichgewicht ausgeglichen werden durch gezielte Dehnungen. Rollmassage mit Faszienrolle und Kugel. Und Kraftübungen.
• Beweglichkeit, Kraft, Schmerzfreiheit bis ins hohe Alter.

10x 60 Minuten Kurspakete. Einstieg jederzeit nach Anmeldung möglich.

Zeit: Donnerstags  von 10 - 11 Uhr

UND NEU: 8.45 Uhr - 9.45 Uhr

Ort: In meiner Praxis in der Augustinergasse 1

bitte vorher anmelden

Für weitere Infos stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung

10x 140 €

pro Stunde: 14 Euro

zahlbar vor Ort